Nacken- und RückenMassage in Aachen

Die Nacken- und Rückenmassage ist eine Teilkörpermassage und dient der konkreten Behandlung von Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Durch sanfte Dehnübungen und Aktivierung von Druckpunkten werden Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert.

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Nacken-/Rückenmassage

Die Nackenmassage und Rückenmassage sind Teilkörpermassagen und eignen sich vorallem bei Zeitmangel oder als Kennlernmassage. Mit der Kombination aus gezieltem Druck und sanften Streckungen lässt die Massage Ihre Muskeln in Kopf, Nacken und Schulterbereich großflächig entspannen und lindert so effektiv Schmerzen.

Wie funktioniert die Nacken- und Rückenmassage?

Die Nacken- und Rückenmassage findet die meiste Zeit im Liegen, aber teilweise auch im Sitzen statt. Es werden primär Nacken, Rücken und Schultern massiert, gelegentlich können aber auch andere Teile des Oberkörpers miteinbezogen werden.

Dabei werden gezielt Triggerpunkte aktiviert, um tiefliegende Verspannungen zu lösen und Erleichterung in Ihren Muskeln zu schaffen.

Wie wirkt die Nacken- und Rückenmassage?

Die Nacken- und Rückenmassage kann bei vielen verschiedenen Problemen helfen. Dazu zählen vor allem: Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Rückensteifheit.

Darüber hinaus kann diese Massage auch geistige Klarheit und Konzentration stärken.

Jedoch empfehlen wir Ihnen für einen ganzheitlichen Ansatz mit längerfristigen positiven Effekten unsere orientalische Ganzkörpermassage.

Ursachen für Rückenschmerzen und Nackenverspannungen

Langes Sitzen am Schreibtisch ist die häufigste Ursache für Verspannungen im Rücken und Nackenbereich. Doch auch viele andere Aktivitäten, die den Oberkörper beanspruchen, können zu Problemen führen.

Falls diese Ursachen aus dem Alltag schwer zu beseitigen sind, kann eine Rückenmassage sinnvoll sein, um diesen Lasten entgegenzuwirken.

Trotzdem ist es wichtig, langfristig diese Ursachen anzusprechen und solche Probleme aktiv und ganzheitlich vorzubeugen.